Hallo zusammen, diesen Montag habe ich mir eine kurze Verschnaufpause gegönnt. Diese Weihnachtszeit ist für mich offline stressiger als sonst. Denn der Grinch darf nicht mehr bestimmen, sondern die Mama möchte der Dreijährigen eine schöne Zeit und ein tolles Fest bereiten. Ja, was Mamas für ihre Kinder nicht alles tun… Das hätte ich vor zwei
Kategorie: Ernährung
Schlemmer Samstag: vegane Bohnen Bolognese
Hallo zusammen, Schlemmer Samstage sind selten auf Greenful Spirit, aber für mich immer ein kleines Highlight. Denn meine Rezept-Eigenkreationen mit der Welt zu teilen, macht mich so nervös wie ein Live Vortrag vor tausenden von Menschen. Im Prinzip ist es etwas ähnliches. Nur in Schriftform. Heute will ich meine eigene, vegane Bolognese Soße mit Euch
Schlemmer Samstag: zart schmelzende Kürbis Nuggets
Hallo zusammen, Es ist lange her, dass ich ein eigenes Rezept auf dem Blog einstellt habe. Im Herbst, der Kürbis Saison und so kurz vor Halloween, will ich es mir nicht nehmen lassen, eine neue Eigenkreation mit euch zu teilen: zart schmelzende Kürbis Nuggets aus dem Butternut. Auf Instagram habe ich es am Donnerstag bereits
Ich bin keine Super-Veganerin
Hallo zusammen, wie geht es euch? Mir geht es soweit gut. Vielleicht habt ihr bemerkt, dass meine Social Media Aktivitäten weniger geworden sind. Das liegt daran, dass ich gerade zwei Menschen in ihrem Business unterstütze. Zum anderen arbeite ich viel an mir selbst. Ich schreibe, mache Yoga, lese und nehme mir bewusst Zeit, um nachzudenken.
Erntedank – ein traditionelles Fest
Hallo ihr Lieben, wie geht es euch? Seid ihr gut im Herbst angekommen? Ich möchte mich zurück an der Arbeitsfront melden. Noch nicht 100 % gesund, aber ich bin auf dem Weg der Besserung. Meinem Kind geht es auch schon deutlich besser. Mit Bronchitis und einer anschließenden Bindehautentzündung hat es meinen Kleinen richtig erwischt. Der
Vegane Kinderernährung – ist das gesund?
Hallo ihr Lieben, wie geht es euch? Mir geht es so gut, wie schon lange nicht mehr. Das liegt daran, dass ich seit Anfang August Intervallfasten praktiziere. Ich habe mich hierbei für die 16/8 Methode entschieden. Wer es von euch nicht kennt: Es bedeutet 16 Stunden fasten, also nur Wasser oder ungesüßte Getränke trinken. Die
Ich bin Veganer: von Foodies und anderen Typen
Guten Morgen zusammen, Der August ist vorbei. Seit ein paar Tagen kommt bei mir richtige Herbststimmung auf. Erst gestern Mittag gab es passend dazu gebackene Kürbistaler mit Reis und Pilzsoße. Das war meine persönliche Art, den Herbst kulinarisch einzuleiten. Heute will ich mit euch zusammen in einem nicht ganz so ernst gemeinten Post die verschiedenen
Der typische Veganer aus Sicht der Fleischesser
Hallo ihr Lieben, wie geht es euch, nachdem die heißen Sommertage hinter uns liegen? Ich bin irgendwie froh darüber, dass es zurzeit nicht mehr so heiß ist. Die Jeansjacke ist morgens meine neue Begleiterin auf dem Weg zur Kita. Fast schon wie im Herbst trage ich lange Hosen, Langarmshirt und eben meine Jeansjacke. Mein Kind
Low Budget Tipps für Veganer
Hallo zusammen, gerade habe ich eine Woche ohne meinen Omni-Mann hinter mir. Er ist zur Hochzeit seines besten Freundes geflogen und kommt heute wieder. Das heißt für mich, dass ich eine Woche vegane Mama ohne seine Allesesser Angewohnheiten ausleben konnte. Dabei habe ich einige Beobachtungen gemacht, die ich gerne mit euch teilen will. Vegan
Vegane Vorbereitungen auf den Herbst
Hallo ihr Lieben, kommt ihr gut durch die heißen Tage oder wünscht ihr euch schon den Herbst? Nicht mehr lange und dann ist die kühlere Jahreszeit da. Der Sommer liegt bald hinter uns, genauso wie die heißen Tage. Seit Montag geht mein Sohn wieder in die Kita nach drei Wochen Ferien. Daher bin ich gezwungen
