10 empfehlenswerte vegane Facebookseiten Teil 1: Rezepte

10 empfehlenswerte vegane Facebookseiten Teil 1: Rezepte

Heute gibt es etwas ganz Besonderes für euch. Angestoßen durch meinen Beitrag zu den veganen Facebook-Gruppen, wurde ich gefragt, ob ich nicht etwas Ähnliches für vegane Facebookseiten schreiben könnte. Ich fand und finde diese Idee richtig gut. Gleichzeitig  ist es auch eine Herausforderung, da es gefühlt tausende von veganen Facebookseiten mit hundert verschiedenen Themen gibt. Um es für euch übersichtlich […]

Vegan essen Zuhause und unterwegs – der Vergleich

Vegan essen Zuhause und unterwegs – der Vergleich

  Vegan essen – Zuhause Zuhause koche ich jeden Tag vor allem abends, da mein Mann den ganzen Tag arbeitet. Unser Kind besucht den ganzen Tag die Kita, so kann ich mich um den Haushalt kümmern und meiner selbstständigen Arbeit nach gehen. Wenn ich dann das Abendessen vor bzw. zubereite, kommt mir entweder spontan die Idee, was es geben soll […]

Vegane Ernährung im Alter

Vegane Ernährung im Alter

Hallo miteinander, Greenful Spirit ist ein Blog für Veganer von Veganern. Da wir, Farah und Nicole, den gesundheitlichen und den Ernährungsaspekt thematisch weniger abdecken, darf ich euch heute einen Gastbeitrag vorstellen. Dennis und Sina vom Blog totalvegan.de gehen in diesem Post der Frage nach, warum sich eine vegane Ernährung auch im hohen Alter lohnt und was dabei zu beachten ist. […]

Nachgekocht: Cremige Pilz-„Rahm“-Soße auf Reis | Isshappy

Nachgekocht: Cremige Pilz-„Rahm“-Soße auf Reis | Isshappy

  Hallo miteinander, auf Facebook habe ich es euch schon verkündet. Greenful Spirit hat Verstärkung bekommen. Meine liebe Freundin Nicole wird mich ab sofort auf dem Blog unterstützen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten euch hilfreichen Content zu liefern. Hier kommt unser erstes gemeinsames Projekt: eine vegane Pilzrahmsoße nach dem Rezept von Sofia von Isshappy.   Cremige Pilz-„Rahm“-Soße auf Reis: das […]

Denkanstoß für ein gesünderes und nachhaltigeres Leben

Denkanstoß für ein gesünderes und nachhaltigeres Leben

Warum entscheiden sich weltweit immer mehr Menschen für einen grünen, ökologischen Lebensstil? Gerne möchte ich euch zeigen, welche Motivation hinter einer veganen Lebensweise steckt. Allerdings verwende ich diesen Ausdruck nur dieses eine Mal. Ich bevorzuge für mich auf die Ernährung bezogen den Begriff “pflanzenbasiert”, allgemein auf den Lebensstil bezogen spreche ich von grün . Denn leider weckt der Ausdruck “vegan” […]

Rezept: Nussfreier Schokoaufstrich

Rezept: Nussfreier Schokoaufstrich

  Zum Wochenende teile ich mein erstes Rezept mit euch. Es dauerte eine Weile bis ich die Idee hatte einfach mal selbst eine Schokocreme anzurühren. Ich habe ein paar Versuche gebraucht. Heraus kam ein sehr leckerer Nuss- und Glutenfreier Schokobrotaufstrich .     Das Rezept Ihr braucht für etwa 3 Portionen: 1 kleine Schale bzw. 1 Gefäß, in dem ihr […]

4 Tipps für eine gesündere Lebensweise

4 Tipps für eine gesündere Lebensweise

So, es ist an der Zeit für meinen ersten Post zum Thema Ernährung und Gesundheit. Keine Angst, ich werde hier nicht mit dem erhobenen Zeigefinger kommen und sagen: “Ihr müsst aber…!” Das ist nicht meine Art. Viel mehr will ich euch ganz undogmatisch ein paar handfeste Ratschläge mit auf den Weg geben, wie ihr mit ein paar Verhaltensänderungen ein besseres […]