vegane Bohnen Bolognese Greenful Spirit

Schlemmer Samstag: vegane Bohnen Bolognese

Hallo zusammen, Schlemmer Samstage sind selten auf Greenful Spirit, aber für mich immer ein kleines Highlight. Denn meine Rezept-Eigenkreationen mit der Welt zu teilen, macht mich so nervös wie ein Live Vortrag vor tausenden von Menschen. Im Prinzip ist es etwas ähnliches. Nur in Schriftform. Heute will ich meine eigene, vegane Bolognese Soße mit Euch

Erkältung vorbeugen Greenful Spirit

Erkältung vorbeugen mit veganer Ernährung?

Hallo zusammen, der November hat begonnen. Wir gehen mit Siebenmeilenstiefeln auf den Winter zu. Es wird immer kälter und unsere eigene Gesundheit ist besonders in dieser Jahreszeit oft geschwächt. Muss das wirklich sein? Marco von vegan.expert sieht das anders. In diesem Gastbeitrag stellt er euch leicht verständlich vor, was ihr tun könnt, um gesünder durch

Leben mit Allergien | Greenful Spirit

Leben mit Allergien

Hallo ihr Lieben, wie geht es euch? Die letzten vier Wochen haben mir gezeigt, dass auch Veganer vor Viren und Bakterien nicht gefeit sind. Mit einem harmlosen Husten hat es  bei mir begonnen. Angesteckt habe ich mich bei meinem Sohn, der sich wiederum in der Kita angesteckt hat. Was ja nicht schlimm ist, wäre da

Zeitmanagement in Ausnahmesituationen Greenful Spirit

Zeitmanagement im Ausnahmezustand

Hallo zusammen, wie war euer Start in die Woche? Bei uns hängt die Erkältung fest wie der Horkrux um Harrys Hals im eiskalten Teich, im Forest of Dean. Die Potter Fans unter euch werden es verstehen. Und ja, das war ein kleines Geständnis meinerseits, dass ich für die Romanreihe von J. K. Rowling brenne. Nachdem

Super-Veganer Greenful Spirit

Ich bin keine Super-Veganerin

Hallo zusammen, wie geht es euch? Mir geht es soweit gut. Vielleicht habt ihr bemerkt, dass meine Social Media Aktivitäten weniger geworden sind. Das liegt daran, dass ich gerade zwei Menschen in ihrem Business unterstütze. Zum anderen arbeite ich viel an mir selbst. Ich schreibe, mache Yoga, lese und nehme mir bewusst Zeit, um nachzudenken.

Menstruationstassen grundlegende Infos Greenful Spirit

Menstruationstassen: Die alternative Monatshygiene

Hallo zusammen, am heutigen Blog Donnerstag haben wir seit Langem wieder einen Gastbeitrag auf Greenful Spirit. Liana von welche-menstruationstasse.de stellt den Damen unter euch eine Alternative zu Tampons und Binden vor. By the way: Wir benutzen diese Alternative auch und sind sehr zufrieden. Seid gespannt. Wir übergeben nun das Wort an Liana. Ein besonderes Hallo an die weiblichen Leserinnen! Ich möchte

Eine Woche Blog-Pause

Über Wehwehchen und Pausen machen

Hallo zusammen, Letzte Woche war es sehr ruhig hier auf dem Blog. Wir haben online etwas auf die Bremse gedrückt. Der Alltag abseits von Facebook, Instagram und Co. schrie ganz laut: “Jetzt bin ich aber wieder dran!” Daher will ich euch heute einen kleinen Rückblick in meine vergangene Woche geben.   Vollbremsung am Wochenende Meine

minimalistische Körperpflege Greenful Spirit

Pflegeminimalismus

Hallo zusammen, mein Wochenstart war diesmal etwas holprig. Darum erscheint der neue Blogpost ausnahmsweise erst am Dienstag. Das heutige Thema ist besonders für die Frauen unter euch interessant: Ich will meine minimalistische Körperpflege mit euch teilen. Dabei lege ich besonderen Wert auf Zero Waste.   Meine Pflege vor 3 Jahren Vor 3 Jahren war ich

Veganer-Typen Greenful Spirit

Ich bin Veganer: von Foodies und anderen Typen

Guten Morgen zusammen, Der August ist vorbei. Seit ein paar Tagen kommt bei mir richtige Herbststimmung auf. Erst gestern Mittag gab es passend dazu gebackene Kürbistaler mit Reis und Pilzsoße. Das war meine persönliche Art, den Herbst kulinarisch einzuleiten. Heute will ich mit euch zusammen in einem nicht ganz so ernst gemeinten Post die verschiedenen

Klimawandel und seine Folgen Greenful Spirit

Klimawandel geht uns Alle an!

Hallo ihr Lieben, wie geht es euch? Ich habe mich letzte Woche sehr über den Regen gefreut, wie schon lange nicht mehr. Es hat bei uns in der Südpfalz in diesem Sommer wenig geregnet. Darum mussten Pflanzen, Bäume und Tiere von uns versorgt werden. Über die Themen Klimawandel und Klimaschutz würde ich mich gerne mit